Refeição feliz para um encontro feliz

Comida é um dos ingredientes da vida que aproximam pessoas, não importa quem são e de onde vêm, independente de sua religião e cultura. Comida é uma das maiores necessidades da vida e precisamos dela para viver e sobreviver. Além de ser uma necessidade, uma boa refeição pode influenciar o nosso humor também. Alimentos que influenciam de uma maneira positiva são chamados de “Alimentos Felizes”, um termo utilizado para descrever alimentos que nos dão uma sensação de felicidade, devido aos altos níveis de minerais e vitaminas, que influenciam na produçãõ de serotonina, um neurotransmissor que nos faz sentir bem.

Como ter um ótimo encontro com Aliementos Felizes?

Se você está planejando um encontro, considere um jantar em casa e cozinhe os Alimentos Felizes para ele(a). A escolha mais óbvia para um primeiro encontro é a refeição afrodisíaca, mas se você prefere que ele esteja mais feliz do que sexy, nós sugerimos agora um cardápio diferente.

Escolha os ingredientes certos para o seu jantar romântico e garanta um final feliz. Queremos que você tenha um encontro maravilhoso e alegre, por isso iremos lhe fornecer uma receita simples e deliciosa, para impulsionar sentimentos positivos no seu encontro. Com velas, uma boa música e nossa comidinha italiana, seu jantar será um sucesso!

Quais são os efeitos deste prato?

Massa de grão integral contêm grande quantidade de ácido fólico, aumentando o nível de serotonina. Além disso, almôndegas ou molho à base de carne magra são ótimas fontes de proteína, selênio e B6, a vitamina que facilita a produção de serotonina. Sirva este conhecido prato italiano com alimentos cheios de vitamina, como o espinafre, brócoli ou um salada de folhas verdes. Todos estes ingredientes podem alterar o humor. Com o clássico tiramisu de sobremesa, seu estômago, cabeça e acompanhante estarão felizes!

Spaghetti com vegetáis e almôndegas:
1/ 2 quilo de carne magra moída
1/2 xícara de migalhas de pão
1 ovo grande, levemente batido
2 colher de sopa de cebolas cortadas em pedacinhos
1/4 colher de chá de sal
1/8 colher de chá de pimenta
½ pacote de penne
3 xícaras de vegetais italianos congelados
1 jarra de molho de tomate ao sugo
2 colheres de sopa de quijo parmesão ralado
1. Esquente o forno em 190°C. Misture a carne moída, as migalhas de pão, ovo, cebola, sal e pimenta em uma tigela grande e misture bem os ingredientes.
2. Enrole a carne, no formato de bolas, e a cozinhe em água fervente.
3. Enquanto isso, cozinhe a massa seguindo as instruções do pacote. Aproximadamente 6 minutos antes da massa ficar pronta, cozinhe os vegetais, retire a água e os mantenha quentes.
4. Misture as almôndegas e o molho de tomate em uma tigela. Cozinhe, sem tampa, em fogo baixo, por aproximadamente 6 minutos ou até estar na temperatura desejada, mexa ocasionalmente. Sirva a massa e os vegetais, e não esqueça de colocar o queijo parmesão por cima.

Nós lhe desejamos uma refeição maravilhosa e um ótimo encontro!

 

Dicas para não ficar sem assunto no primeiro encontro

O primeiro encontro sempre dá aquele friozinho na barriga, não é mesmo? Para diminuir a sensação de insegurança, preparei algumas dicas para você não fazer feio e estar apto a puxar papo caso falte assunto.

- prestar sempre muita atenção a tudo que seu interlocutor falar a você: seja pela internet ou por telefone. Assim, você pode anotar algumas coisas que pareçam importantes e dar uma olhada nestas anotações antes de partir para o encontro cara a cara.

- gravar sempre as conversas travadas pelas internet: assim, você saberá cada detalhe do que a pessoa disse gostar ou não. Releia as gravações antes de ir para o encontro.

- verificar e, de preferência, anotar todos os pontos em comum que vocês possam ter: gosto por livros, cinema, viagens, restaurantes… Isso vai ajudá-los a ter mais assunto e descobrir mais afinidades.

- no encontro, pedir para a pessoa explicar detalhadamente algo de que ela goste (ou uma experiência que ela tenha vivido), com o qual você não tenha muita familiaridade. Ex: “me conta como foi viajar um mês pela Europa de mochila”. Além de demonstrar interesse pela pessoa, vários novos assuntos podem surgir daí.

- outra dica legal é mostrar que você adoraria dar continuidade ao encontro. Você pode dizer assim: “sei que você gosta de comida indiana. Outro dia fui a um restaurante indiano delicioso. Podíamos combinar de jantar lá um dia”. Aí você já dá uma “indireta-superdireta” de que gostou da pessoa e de que gostaria de vê-la mais uma vez. E de um modo simpático, sem precisar sofrer para mostrar ao outro que tem real interesse em um segundo encontro.

Antes de sair para o encontro, releia tudo o que anotou, pense nos assuntos que poderia abordar e até em frases que poderia formular sobre cada assunto. Só de fazer este exercício, sua memória já ficará “fresquinha” e você evitará o incômodo de ficar sem assunto, sofrendo naqueles longos segundos de silêncio, que podem parecer horas!.

Se a outra pessoa não se animar com o papo e só responder com monossílabos, é bem provável que não pretenda ter um novo encontro. Assim você também já fica preparado para evitar futuras decepções.

Beijos,

Erica Queiroz, autora do livro “O amor está na rede” e do blog http://www.oamorestanarede.com.br

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Sexo no primeiro encontro: Sim? Não?

E se o amasso está bom? E se de repente você percebe que, sim, você está com vontade? Fantástico! Porém, antes das roupas voarem, páre por um minuto e pense: você realmente quer isso? Você está preparada?

Muitas mulheres que dormem com o homem no primeiro encontro são chamadas de nomes não muito agradáveis, e são submetidas a peguntas como: “por que você arriscou o que poderia ser um relacionamento? E se ele contar para todos os amigos e você ficar com fama de fácil?”

A verdade é esta: Algumas pessoas transam no primeiro encontro outras esperam. Como existem pessoas que preferem chocolate branco , é uma questão de gosto, estilo e, principalmente, de química, de pele.

Muitas mulheres querem esperar, preferem a sedução, o mistério e a expectativa. Outras, não vêem o problema. Sim, existem milhares de regras, ditados sobre o sexo logo de cara (Ele nunca mais vai ligar! Você é apenas um objeto sexual para ele!) Mas na realidade pode ocorrer outra coisa, existem pessoas que dormiram com um homem na primeira vez que sairam e mesmo assim continuaram saindo, namoraram, casaram….

Fato engraçado: Em uma pesquisa realizada por uma revista americana 63% dos homens e 69% das mulheres entrevistadas já transaram com alguém no primeiro encontro. E 79% dos homens e 86% das mulheres disseram que não teriam problema em ter um relacionamento sério com alguém que transaram no primeiro encontro.

A revista americana The Guardian, após uma pesquisa realizada onde três quartos dos entrevistados disseram que é ok dormir com alguém no primeiro encontro, resolveu realizar sua própria pesquisa, perguntando a algumas personalidades, escritores, sua opnião sobre este assunto. Seguem algumas destas respostas:

Julie Burchill
Escritora
Pessoalmente – e isso é uma teoria e lembranças, pois sou casada – eu nunca namoraria alguém sem antes transar com ele. Você pode estar desperdiçando o seu tempo com alguém que é ruim de cama.

Liz Jones
escritora e jornalista
Acho que é OK se ele se tornar seu marido. A primeira e única vez que eu transei em um primeiro encontro, eu acabei me casando com ele. Eu acredito que os homens sejam mais inclinados em dormir com alguém logo de cara e acredito que eles podem sim levar a mulher a sério mesmo se ele durma com ele no primeiro encontro. Quando você fica mais velho, você não quer desperdiçar seu tempo. Pelo menos é isso que eu acho.

Colin Murray
Radio 1 DJ
(…) Se eu conhecer alguém e eu realmente goste, eu prefiro não transar por um tempo, e de jeito nenhum no primeiro encontro. Eu acho que a espera vale a pena, o sexo vai ser melhor.

 

Melhor parar de se preocupar com o que os outros vão dizer e foque sua atenção em você mesma. Se e/ou quando você dormir com alguém a escolha deve ser baseada em atração, ideais, limites, compatibilidade e vontade. Claro que a vontade e idéias do parceiro contam, mas não esqueça a escolha é sua!

Se sua resposta for Sim
Se você transar com ele no primeiro encontro (e lembre-se, hoje em dia, o padrão de encontros é diferente: você pode ter um primeiro encontro após ter ficado com ele diversas vezes) tenha certeza que é isso que você realmente quer. E não esqueça de usar camisinha… sempre!

O que vocês acham? Vocês acreditam em sexo no primeiro encontro? Ou vocês preferem esperar pela pessoa especial? Aumente suas chances de encontrar o amor da sua vida, seu parceiro, criando um perfil no be2!

 

Boas maneiras em um encontro: Não seja pontual, vista-se apropriadamente e deixe o homem pagar

Primeiros encontros causam sempre ansiedade. Geralmente, isso é algo bom: o frio na barriga é um sentimento maravilhoso e um indicador que você está se preparando para algo especial. Por outro lado, não é bom estar nervosa em um primeiro encontro.

O melhor jeito de controlar o nervosismo é uma preparação perfeita. E tem melhor jeito de se preparar do que saber o que os solteiros consideram boas maneiras no primeiro encontro? Nós perguntamos aos solteiros do be2 e descobrimos…

4 regras de boas maneiras em um encontro

1. Boas maneiras em encontros: deixe o homem pagar a conta
   Existem situações onde solteiros devem ser mais modernos e existem situações em que devem ser tradicionais. O primeiro encontro, claro, conta como um teste. O engraçado é que homens estão mais dispostos a pagar do que as mulheres em aceitar: 30% dos homens que responderam as questões acreditam que eles devem pagar a conta no primeiro encontro, enquanto apenas 10% das mulheres pensam o mesmo. 56% das mulheres entrevistadas insistem em dividir a conta. A maneira mais diplomática (e romântica) para acabar com este impasse é o homem pagar esta conta e dizer à mulher que ela pode pagar da próxima vez. Surpreendentemente pessoas com menos de 25 anos são mais tradicionais sobre a divisão da conta no primeiro encontro: quase o dobro dos entrevistados acreditam que o homem que deve pagar.
2. Boas maneiras em encontros: esteja um pouco atrasada
   Obviamente, dar o cano em um primeiro encontro é imperdoável. Mas isso não significa que você deve ser extremamente pontual. Mais de 80% dos solteiros que participaram da pesquisa não se importariam se a pessoa estivesse atrasada para o encontro. Na verdade, 69% dizem que ficariam aliviados se a pessoa apenas aparecesse! Entretanto, cuidado com as atitudes diferentes de grupos etários: pessoas com mais de 55 anos reclamam mais do atraso.
3. Boas maneiras em encontros: Vista-se apropriadamente
   O que vestir no primeiro encontro depende de várias coisas, principalmente da hora e local. O mais importante é lembrar que a roupa importa – e que é que impossível saber se a outra pessoa gostou da sua escolha. Apenas 15% dos solteiros diriam o que realmente acham da sua escolha no primeiro encontro.
4. Boas maneiras em encontros: Seja flexível.
   Lembre-se que o primeiro encontro é sobre conhecer alguém em um ambiente tranquilo. Você não quer se forçar a fazer algo que não gosta, mas isso não significa que tudo deve ser do seu jeito. A maioria dos solteiros ficam felizes com sugestões, mesmo se não é exatamente o que eles escolheriam. Quase ¾ das solteiras iriam ver um filme que não é exatamente do seu gosto, e mais da metade dos homens também fariam o mesmo. No geral, as mulheres são mais flexíveis que os homens, mas mulheres com menos de 25 anos estão menos dispostas a ver um filme que não queiram.

>>>Ainda não encontrou alguém para um primeiro encontro? Então registre-se no be2 para por em prática estas regras!

 

Sem furadas, você já imaginou quantas pessoas estão do lado de lá da tela?

Caros leitores que estão pensando em se registrarem no be2 somente para dar uma olhada? Você prefere conhecer um pouco como o site de relacionamento funciona, ver quem são as pessoas inscritas, ver como é o serviço prestado, ver quem combina com você, etc? Saiba que,  fazer o registro no site de relacionamento be2 é gratuito!

Os sites de relacionamento são uma aventura de descobertas fascinantes! Já imaginou quantas pessoas estão do lado de lá da tela, escrevendo emails, visualizando perfis e se comunicando entre si? Mas você ainda tem algumas dúvidas sobre como evitar furadas em site de relacionamento? É normal que você tenha essas dúvidas! Na internet nunca se sabe quem está do outro lado, não é mesmo?

O Blog do be2, já publicou alguns textos com dicas para você seguir no namoro online. Falámos sobre ter paciência em conhecer as pessoas, sobre a seguranca de seus dados pessoais, aconselhamos você a pedir muitas fotos, e muitas outras regras de ouro. Clique aqui nesse link para poder ler esse texto interessante sobre como evitar furada na paquera em site de relacionamento.

Mais uma vez gostaríamos de lembrar a você que no site de relacionamento be2, existe uma platafoma de troca de emails interna e segura, com a qual você poderá enviar emails para seus candidatos recomendados da sua lista, sem precisar de dar o seu nome, nem email privado, nem números, nada!

• Sobre a decisão de quando chega a hora de partir do namoro online para a troca de telefones, você encontrará aqui um texto resumido com informaçao útil. Procure conversar ao telefone com seu paquera antes de se encontrarem. Conversas pelo telefone ajudam você a conhecer um pouco melhor o seu paquera. E boa memória é fundamental. Sabe porquê?  Faça perguntas e lembre-se do que seu paquera lhe respondeu antes para não entrar em contradiçao. Leia aqui, Do namoro online para o telefone.

• E claro regra básica de ouro!  Não coloque o seu numero de telefone, nem seu email privado, nem o local de trabalho, dentro do seu perfil! NUNCA! Somente envie o numero de telefone, atravês dos emails internos do be2, para a pessoa que você acha interessante e após terem conversado muito por emails.

• Se após a conversa pelo telefone, você não gostou do que ouviu, pense bem se vale mesmo a pena marcarem um encontro. Lembre-se que existem estudos que dizem que um encontro frente a frente somente faz sentido quando existe a possibilidade de envolvimento afetivo e intelectual.

• As dicas para o primeiro encontro são também muito importantes e fazem parte das regras básicas de cuidados a seguir. Marque encontro durante o dia, em um lugar publico que você não costuma frequentar, para no caso da relaçao não dar certo vocês não ficarem se encontrando permanentemente, e avise sempre alguém ou uma amiga! Leia aqui, “Vai ao primeiro encontro? Veja o que deve fazer para se proteger.”

• E regra de ouro final: Não tome carona! Tome transportes publicos para casa durante o dia!

• Nos dias seguintes, se existir interesse, vocês poderão marcar mais encontros, os tantos que vocês dois quiserem. Se ele, ou ela não retornarem seus telefonemas, é porque o interesse não é recíproco. Não insista!

A vantagem do site de relacionamento be2, é que você recebe lista de candidatos com forte compatibilidade com a sua personalidade. Outra vantagem do namoro online, é que você tem muitas mais chances de encontrar alguém do que na vida real!

Por isso, existe um sitio melhor para buscar o seu amor do que no site de relacionamento be2?

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